がつをブログ

私が気になったこと,体験したこと,皆さんの役に立てれば、と思ったことをまとめます。

2018-04-22から1日間の記事一覧

最近「寝られない」は〇〇が原因かも!?

こんにちは! がつをです。 最近、夜寝られないって方いると思います。 気づいたらベットに入ってから1時間経ってる!! そんなことありませんか?? 夜寝られないと次の日しんどいですよね。。。。 それには無意識にしていることが原因かもしれません。 私…